田螺是一种非常美味的食物,在我国,尤其是西南地区非常受欢迎;但是女性怀孕后对饮食需要额外注意,因而很多人都说幻云后不能吃田螺,但也有人吃一些田螺没事;那么,孕妇能吃田螺吗?
能少量吃,但建议尽量不要吃。
因为田螺中有很多寄生虫、细菌等微生物,高温未必能完全杀灭,如果不能完全完全杀灭寄生虫、细菌等微生物,孕妇吃了可能会对胎儿产生影响;所以,一般建议孕妇不要吃田螺,如果一定要吃,也一定要完全煮熟,且尽量少吃。
孕期的饮食关系到母亲和胎宝宝的健康,因此大家都非常重视,田螺栖息在水底,很容易携带寄生虫、病菌,如果水体被污染的话田螺也会受到污染,容易造成食物中毒;有的寄生虫可以透过胎盘,进入胎儿体内,造成胎儿畸形等问题,所以不让孕妇吃田螺并非没有道理。
但是,田螺营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,深受人们喜爱,如果能够确定餐桌上的田螺干净卫生的话是可以少量食用的,烹调的时候务必煮熟、煮透。
1、清洗干净:将鲜活田螺放入一容器中,加入清水(水中可滴入少许香油)静置半天,使田螺自然吐净体内杂质,然后用清水冲洗干净,再用剪刀剪掉田螺的尾、尖部,并再次用清水冲洗干净。
2、高温消毒:制前要高温煮沸;将洗净的田螺放入开水中,煮开后捞出备用(煮时可加入葱、姜、料酒等调味品,用以去除田螺的异味)。在80℃以上的开水中就能杀死寄生在螺肉里的幼虫。
3、煮熟煮透:经过前两步的加工,接下来就可以根据个人喜好的不同口味,烹制出各种口味的田螺佳肴。但是一定注意:必须使田螺烹透、熟透,要至少煎炒20分钟以上,以防止痢疾和寄生虫感染。另外,海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。
4、注意搭配:田螺不宜与冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食,也不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服。
注意:预防感染各类食源性寄生虫病的方法,不仅保证不吃生螺肉,还不要吃生或未熟透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等所有肉类食品,切忌吃生的、未煮熟的淡水鱼、虾、螺、蟹、蛙、蛇等动物原料。
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