夏季是孕妇非常难熬的一个季节,孕妇体温较常人要高一点,因而孕妇是更为怕热的,也是更容易中暑的。那么,你知道如果孕妇不小心中暑了,该怎么办吗?
1、远离高温:一旦准妈妈出现头晕、胸闷等不适,应尽快离开高温环境,到通风较好的阴凉处平躺歇会儿。休息时,应解开外衣散热,同时喝些淡盐水,一般一会儿就能恢复。
2、物理降温:可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
3、服用药物:建议在医嘱下备些孕妇可用的解暑药,天热外出时随身携带。注意,常用来解暑的藿香正气水孕妇是不能喝的。
4、饮食调理:平时,准妈妈可以吃西瓜,喝绿豆汤、金银花茶、菊花茶等来解暑。但是,这些食物多性偏凉,摄入要适量,以防拉肚子。
5、严重应立即就医:若是准妈中暑严重,出现高热、抽搐、昏迷,应立刻打120。在等待就医时,准妈妈应侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅。如果条件允许,可以用湿毛巾,或30—50%酒精擦拭准妈妈前胸后背等地方。
注意:如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位;救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。
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