很多女性产检的时候会发现宝宝出现了胎位不正的情况，特别是怀孕7个月的时候，胎位不正出现的几率会增加;那么，如果检查出胎儿位置不好，你知道该怎么调整吗?

胎位不正的种类包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。其中臀位较为多见，但危险程度更高的是横位。胎位不正主要是由于准妈妈有子宫畸形、盆腔肿瘤、胎盘前置、骨盆狭窄等原因引起的。一般在3个月的时候胚胎处于悬浮状态，羊水多，可以自由活动，在8个月前胎位不正是属于正常的现象，一般在8个月的时候，胎儿就会规矩转正了的，所以不用过于担心。

但如果8个月的时候检查胎儿还没有正过来，就需要一些辅助手段帮助胎儿转正；以下是一些常见的胎位不正调整方法：

1、膝胸卧：在妊娠28-32周前后及期间，都可以做膝胸卧位操来纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。

方法：孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。

在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前建议征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。

2、艾炙：这种古老的中医疗法是，通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正，针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草，据说这能刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。

有一些小范围的研究表明，艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试，请先咨询医生，然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。

方法：方取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。每日艾炙1—2次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

如果到37周时，你的宝宝还是屁股在下，也就是说还是臀位，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。

3、臀位外倒转术：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。

注意：这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。

以上就是关于“胎位不正是什么原因导致的”的全部内容，希望对您有所帮助!胎位不正对于宝宝的影响是比较小的，但是不良的胎位通常会导致女性不能顺产，因此如果能将胎儿位置转好，是再好不过的了。