内分泌失调很常见，很多女性有过内分泌失调的时候，长期的内分泌失调会给身体带来不少伤害，因此内分泌失调需要及时调整。导致内分泌失调的因素很多，如经常熬夜，昼夜颠倒、生活饮食习惯差、长期精神压力大等，内分泌失调我们是可以感觉到的，下面一起来了解下内分泌失调的10个征兆，好及时将其调节正常。

当脸上长一些痘痘，这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果，长痘的情况常见在熬夜后，或是女性月经周期前后。另外还有些女性朋友，发现脸上突然出现很多色斑，或是面色发暗也可能是内分泌失调了。

月经失调也与内分泌有关，压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多囊卵巢综合征等都会导致月经不规律或者停经。

当你突然发现自己的脾气有些不受控制，突然变得很暴躁，遇到一点小事就很急躁，这可能也是因为内分泌功能失调导致的。

内分泌失调可能会导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。现代人们都有发际线后移、前额突发等脱发苦恼，可能是因为工作压力或生活、饮食习惯不正常引起的内分泌失调所致，与其尝试各种防脱发产品，不如调理内分泌。

喝凉水都长肉的人不妨考虑一下是否内分泌失调了，当内分泌失调身体内激素水平不稳定，就容易导致身体里的油脂、脂肪不能及时分解、排出，长期堆积在体内自然会肥胖。

乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，当女性体内内分泌失调紊乱，就容易导致乳房感觉胀痛，形成乳腺增生等。

女性体内会产生雄激素和雌激素，当内分泌失调紊乱，使体内雄激素分泌过多，就可能出现体毛生长异常旺盛的情况。

当内分泌失调体内雌激素偏低，或者是女性卵巢提前衰老导致的排卵减少等原因都可能造成夜间潮热盗汗。　

如果感觉到身体经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便异常、睡眠障碍等，可能是内分泌出现了问题，需要及时调理。

很多女性朋友久备不孕，到院检查后医生建议调理内分泌，这是因为控制内分泌的系统下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何一环功能出现异常，都可能妨碍正常排卵周期的建立，进而导致不孕不育。

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