俗话说十月怀胎一朝分娩，瓜熟蒂落这个道理生孩子可以用得上，但是有些孕妇怀孕10个月已经过了，但是肚里的宝宝还没有动静，这可急坏了家人们，怀孕10个月还没生怎么办呢?下面有喜网就来给大家支招吧。

怀胎十个月是280天，这个十个月跟我们平时所说的十个月的时间是不一样的。这是由于我们女性的一个月经周期是28天，所以这一个月也是以28天为计算的，这样的话十个月就是280天了。这个时间是从女性的最后一次月经来的时间计算的，因为月经来的时候就是卵泡开始生长发育的时候，卵泡发育一般要14天的时间。如果女性的平时是月经周期不是很准的话，这个时候它的预产期的时间只会提前，或者是推迟。

怀孕超过了预产期，胎盘老化，胎儿不能继续从母体摄取足够的营养物质，会出现营养不良。如果胎盘的某些绒毛血管发生梗塞，就可能会导致胎儿缺氧，这是非常危险的情况 ，而且过度成熟的胎儿神经系统对缺氧耐受性差，在分娩过程中易发生胎儿窘迫、窒息或者死亡。

如果怀孕超过十个月造成了胎儿缺氧，还可能会引起胎儿肛门括约肌松弛，使得胎粪排入羊水中，使羊水变混浊，在分娩过程中，胎儿吸入混有胎粪的羊水，非常造成新生儿吸入性肺炎等。

一般来说，过了预产期还没有动产的迹象，医生会要求进行一个全面的检查，对胎儿宫内状况、孕妈的自身情况等进行再次评估，比如胎儿大小、脐带血流情况、羊水情况等。如果各项指标都正常，胎心监护也正常，那么可以继续等待。但是不能超过42周。

1、散步：孕晚期适当的散步利于分娩，可帮助胎儿入盆、锻炼准妈妈的盆底肌肉，还能让准妈妈呼吸新鲜空气、保持心情愉快。选择每天早、晚散步，每次大约半个小时。注意要根据孕妇的身体状况适当调节时长。

2、爬楼梯：可以锻炼准妈妈的大腿、臀部肌肉，帮助胎儿尽快入盆。但上下楼梯时一定要抓住扶手，脚底踩实、量力而行。

3、药物催生：如果怀孕超过41或42周还没有临产的迹象，就要安排住院催产了，也就是静脉点滴催产素。如果催产没有效果，就要安排剖宫产手术。

关于“怀孕10个月还没生怎么办”的内容有喜网就介绍到这里了，此时孕妈妈不要过于紧张，要注意胎动情况，继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周，适时终止妊娠。