阿胶糕是近几年来兴起的补品，食用之后具有美容养颜、补血养气、润肠通便、滋阴润燥等功效，因此受到不少女性的青睐。那么，打算备孕能吃阿胶糕吗?下面就由有喜网来为大家解答一二。

阿胶糕的主要功效就是补气血，并没有活血的作用，所以备孕期间适量吃些阿胶糕并没有太大影响。相反，适量食用阿胶糕能够提高身体素质，增强免疫力，为受孕做好身体准备。

即便女性已经怀孕，也可以适当吃阿胶糕来进行调理身体，由于阿胶糕并没有活血的成分，所以食用后不会影响胎儿的正常生长发育。因此，无论是在备孕期间还是在怀孕期间都是可以吃阿胶糕的。

1、有助孕前调理

孕前适量食用阿胶糕，可滋阴养血，营造健康的受孕环境。江浙一带自古以来就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”的宝宝到来很有帮助。

女性不比男性，从有备孕打算后就常容易出现各种问题，如月经不调、痛经、皮肤暗沉、脸上长斑等，归根接纳都是因为气血不足所致，而阿胶糕能从根本上解决气血不足的问题。所以，适量食用阿胶糕有助于孕前调理。

2、有助孕期养血

充盈的气血是健康母体的前提条件，而大部分女性在孕期都会出现贫血的情况，通常这个医生都会建议补血，否则很容易引起不利因素发生，如孕妇胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、胎儿宫内室息等。

由此可见，孕期贫血不可小觑。而阿胶糕不仅含有人体所必须的明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，它还含有较丰富的钙质，所以孕期用阿胶糕来补血是在再好不过的选择。

3、有助产后哺乳

生产时由于元气及体力的大量消耗，所以产后更要注重身体的调理及进补。产后养血、补气吃点阿胶，不仅能帮助促进女性的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康的宝宝。民间做完月子补阿胶，是很多地方的老辈人的传统。

综上便是对“打算备孕能吃阿胶糕吗”以及“备孕期间吃阿胶糕的好处”介绍，希望能够帮助到各位姐妹。同时，也希望各位姐妹都能够早日好孕，并顺利生下健康的宝宝!