近年来越来越多的因素促使人们想生孩子，所以备孕夫妻总是在备孕阶段及整个孕期寻找生孩子的秘方，还有人会问道关于“想生孩子的孕前饮食食谱”。那么，真的有想生孩子的孕前饮食食谱吗?下面我们就来看看。

近年来有不少说法认为，调节体内的酸碱平衡度，可增加X、Y精子顺利与卵子受精、结合的机会，从而有助于自己生孩子或男孩。这一说法，得到证实。

据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生孩子，这是因为Y精子在碱性环境中活跃旺盛;若男性精液呈弱酸性，则妻子易生孩子，这是因为X精子在酸性中活动增加之缘由。

故此，可看出孕前饮食的确对胎儿性别有一定影响。那么有哪些易生孩子的食谱呢?具体如下：

1、茄汁排骨

食材：排骨1斤、番茄1个、盐1小匙。

做法：

1)排骨过水去腥，捞起;在番茄表面轻划数刀，再过水，取出去皮切块;

2)将处理好的排骨和番茄盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。

3)酌加2大匙番茄酱，以加口味。

功效：多食用猪肉、番茄等酸性食物可改变体内的酸碱程度，从而增加生孩子的几率。

2、猪尾凤爪番茄汤

食材：猪尾2只、凤爪3只、番茄1个、盐1小匙。

做法：

1)猪尾、凤爪分别洗净、剁块，过水捞起;

2)番茄于表面轻划几刀，再过水去皮，捞起切块;

3)将处理好的食材盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。

功效：这道汤能适度调节体质偏酸性，且番茄富含维生素C，有益于铁质的吸收，从而促进造血功能。

综上便是关于“想生孩子的孕前饮食食谱”的介绍，希望可以帮助到大家。以上食谱虽在坊间广为流传，不过科学性却有待考证，而且也没有足够的试验数据支撑这些理论。对此，准爸妈们也不要过于迷信这些说法。

从优生优育的角度来看，准爸爸、准妈妈们保持身体健康、身心愉悦，创造出健康的宝宝才是最重要的。至于胎儿性别其实生男生女都没有太大关系，都是自己经历十月怀胎所诞下的，即便不是自己内心所期待的，但相信作为父母都会好好的疼爱自己的孩子。