每一对备孕夫妻都希望能生下健康的宝宝，所以在备孕阶段会尤其注重生活细节及饮食习惯，良好的饮食习惯的确对怀孕有着至关重要的作用。那么，打算备孕能吃马齿苋吗?下面有喜网就为大家解答。

马齿苋属于野菜，即可作为蔬菜，也可以用作于药材，食用后对人体有一定好处，可起到杀菌消炎、美容减肥、抗癌防癌、利水消肿等作用，但因其性寒凉，所以通常不建议备孕女性及孕妇食用。

经试验证明，马齿苋对子宫有明显的兴奋、刺激作用，备孕女性及孕妇食用后可引起子宫收缩，从而增强怀孕难度，以及易造成流产。所以，对于备孕女性和孕妇而言，日常饮食中最好是避免食用这一寒性食物。

寒性食物有许多，如木耳菜、山楂、桂圆、薏仁、螃蟹、荸荠等，对于这些食物备孕女性都需远离，因其性寒食用后可加重体内的寒气，从而不利于受孕。

【功效】

马齿苋味酸、性寒、无毒;归肝、大肠经。具有清热除火、抗癌、解毒消痈、利尿消肿、除湿通淋、消炎止痛等功效。

【适宜】

1、适宜痢疾、肠炎、尿血、湿疹、尿道炎、皮炎、赤白带下者食用;

2、各种痈肿、乳痛、疮疖、毒蛇咬伤、痔疮出血、肺结核等症患者宜食。

【禁忌】

1、忌与碱性食物同食;

2、忌与鳖、鳖甲同食;

3、忌与胡椒、胡椒粉同食;

4、马齿苋性寒而滑利，孕妇应禁吃;

5、不宜与甲鱼同食，否则会导致消化不良、食物中毒等症;

6、马齿苋为寒凉之品，脾胃虚寒、肠滑腹泻、便溏者不宜食用;

7、中西药配伍禁忌：不宜与磺胺类、氨基苷类(链霉素、红霉素、庆大霉素、卡那霉素等)、氢氨茶碱等碱性药、呋喃妥因、利福平、阿司匹林、氧化铝、吲哚美辛等药物同食。

综上便是对“打算备孕能吃马齿苋吗”以及“马齿苋的功效与宜忌”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。马齿苋常人食用后好处多多，但是对于备孕女性及孕妇而言是不利的，所以应该尽量远离，避免不慎食用对其造成影响及危害。