女性怀孕后一般都会得到很好的照顾，特别是饮食方面，为了胎儿的健康也会增加饮食营养，花甲是一种营养价值非常高的海鲜类食材，那么孕妇能不能吃花甲吗?大家看了下面的讲述就知道了。

孕妇是可以适当的吃花甲的!花甲，也叫文蛤、蛤蜊，是重要的食用贝类之一。花甲味甘、咸，性微寒，其肉质鲜美、营养丰富，是人们非常喜爱的食物。花甲的做法也是很多的，比如麻辣花甲、花甲汤、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等。怀孕之后，准妈妈也想吃些花甲，但是担心对宝宝不利，就不大敢吃。其实适量的吃些花甲是可以的。

花甲的营养：

花甲含有丰富的碘，能加快人体的新陈代谢，花甲中富含钙、镁、锌、铁等多种微量元素，能够给孕妈妈和胎儿补充营养。而且人们在吃了花甲之后，常常有一种清爽宜人的感觉，中医认为，之所以有这种感觉，是因为花甲能够滋阴明目、软坚、化痰。花甲还是一种富含多做矿物质的食物，如果孕妇有间断性抽筋以及贫血的症状，那么适当吃些花甲是能够减轻这些症状，同时还能提供给宝宝一些更好的营养物质。

所以说，对于孕妇能吃花甲吗的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃花甲的。只是，花甲毕竟是海中生物，一般都积聚了很多重金属污染，不建议吃太多了。

1、如果孕妇合并有高胆固醇、高血脂、糖尿病，甲状腺肿大、支气管炎、胃病等，不宜多吃。

2、有过敏史的孕妇也不宜多吃，花甲中的蛋白质进入人体后可形成一种过敏原，让机体产生过敏反应，比如发痒、起块等，还会使原来的皮肤病复发、加重。所以若是有皮肤病的准妈妈还是不吃为好。

3、花甲不能和寒凉的食物同食，比如空心菜、黄瓜等，饭后也不宜马上饮用冰镇饮品，以免身体不适。

4、烹饪花甲一定要煮熟透，不熟的花甲含有细菌，建议每次用沸水煮4-5分最好。

以上内容就是关于“孕妇能不能吃花甲吗”的介绍，总的来说，对于孕妇能吃花甲吗的问题，当然是可以的。但是花甲是海产品，并不适合多吃，爱吃花甲的准妈妈稍微吃一点过下瘾就可以了哈，可不能不加节制哦。