我相信，这世上99.99%的父母都希望自己的宝宝可以“长得好看”，但有些事情三份天注定，七分靠努力;就比如宝宝的头发。那么，你知道如果婴儿头发稀少，该怎么改善吗?

正常情况下，宝宝能不能有一头乌黑亮丽的头发，虽然90%靠遗传，但并不意味着做父母的就什么都不用做了。为了让宝宝稀少的头发得到改善，可以从以下几方面开始努力：

1、补充营养

幼儿头皮的油脂分泌比成人少，头发特别容易失去柔亮。由于各毛囊独立进行周期性变化，邻近的毛囊并不处于同一生长周期，因此宝宝会出现不同的生长速度和不同的生长周期。

除了日常的护理外，营养的补充也是必不可少的;如果宝宝偏食造成蛋白质摄入量不够，就会造成蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。

除了蛋白质以外，微量元素的缺乏也会影响宝宝身体发育，所以饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配。同时，多吃黑芝麻、核桃等干果也能促进宝宝头发的生长。

2、加强护理

给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

不要给宝宝穿戴和覆盖过多，注意保持适当的室温，减少出汗，是减轻枕秃的好办法。而且，随着翻身、抬头、坐等技能的习得，宝宝头枕部与床面或枕头摩擦的机会就会减少，头发就会重新长出。千万不要盲目给宝宝添加任何额外营养素或药物，避免出现不良后果。

3、勤洗头发

宝宝由于生长发育速度快，新陈代谢旺盛。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮、阻塞毛囊，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染，反而使头发更容易脱落。

给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，建议选泡沫型的。洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，造成头发脱落。

4、勤梳头发

经常给宝宝梳理头发能够刺激头皮，促进局部血液循环，有助于宝宝的头发生长。建议妈妈身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下。梳子不要过硬，选用有弹性、柔软的橡胶梳子或者猪毛梳子，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

5、充足睡眠

宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接的导致头发生长不良。

6、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。需要注意的是，过强的紫外线和其他污染一样，对头发有很强的伤害。不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，太阳下的暴晒，很容易让宝宝的头发变干变枯。阳光强烈时外出，一定要给宝宝戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

以上就是关于“婴儿头发稀少怎么改善”的全部内容，希望对您有所帮助!妈妈在扎小辫子时，不要将宝宝的头发使劲扯紧，这样很容易使经常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。