孩子的发育是每个妈妈心里的一块大石头，时时刻刻挂念在心，胖了瘦了，高了矮了都是问题；但其实，儿童身高标准体重是有个一个计算方法的。那么，你知道儿童身高标准体重计算方法吗？

通常情况下，可采用以下方法推算孩子的标准体重：

•1～6个月婴儿：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.7

•7～12个月婴儿：标准体重(千克)=6(千克)+ 月龄×0.25

•2岁-12岁宝宝：标准体重(千克)=年龄×2+8(kg)

需要注意的是，12岁后为青春发育期，受内分泌影响，体重增长较快，是生长发育第二次高峰，不能按上述公式推算。正常同年龄、同性别儿童的体重存在个体差异，一般在10%上下。

1、先天性因素——遗传

一个人可以长多高，主要的决定因素是遗传；我国民间有“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”的说法，这就是说的遗传能从很大程度上绝对孩子的身高。

2、后天因素——营养、运动、睡眠

根据了解，营养、运动、睡眠以及情绪也能对一个人的身高产生影响，科学研究发现，严重的营养和睡眠不足，长时间的压力，都能导致儿童生长发育迟缓，造成儿童的矮小和消瘦。

1、营养均衡：现在的孩子，营养不会缺乏，但可能会不均衡。孩子的发育需要均衡的营养，所以饮食要按照膳食指南合理搭配，一日三餐要有谷物薯类、肉蛋奶、水果蔬菜等，食物种类要丰富，烹调要健康，少油炸烧烤，多蒸煮焖炖。

2、睡眠充足：孩子们需要比成人更多的睡眠时间，就是因为孩子正处于发育长身体的时候，在深睡眠时大脑会分泌生长激素，分泌和生长激素多了，孩子才能长高，所以要保证孩子的睡眠，小学生不要低于10个小时，初中生不要低于9个小时，高中生不要低于8个小时。

3、适量运动：运动能促进身高的增长，也是经过科学验证的，持续的运动能让人身心愉悦，也能增强骨骼的强度，促进骨骼的生长。

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