虾的种类繁多，不论是哪种虾都是非常受人们的喜爱，不论是何种烹饪方式做出来的虾都很美味可口。虾不仅食用价值高，其药用价值也很高，那么怀孕初期的孕妇能吃虾吗？下面就一起来了解一下吧。

虾子中含有非常丰富的蛋白质、钙质等营养物质，是适合的孕妇是可以吃的，但是虾子一次不能吃太多，一定要注意适量的食用，虾子不能与某些水果一起同食，在同时食用水果的时候一定要注意查一查资料，还有孕妇对海鲜过敏的不宜吃虾。

1、孕妇在怀孕初期需要大量的蛋白质，而虾中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持生命的基本物质，并且虾的肉质鲜美松软，非常容易消化，所以虾对于孕妇以及腹中的胎儿的营养补充有一定的帮助。

2、孕初期孕妇吃虾可以保护心血管系统，预防孕妇在孕期出现心血管疾病等情况。

3、虾中富含钙，对于孕期的孕妇来说，吃虾可以帮助孕妇腹中胎儿钙的补充，促进胎儿骨骼的生长发育。

小贴士：虾忌与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食哦。因为虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，与上面几种水果同食的话，会降低虾中的蛋白质等营养物质，还容易刺激肠胃，引起孕妇身体不适，所以在吃虾和这些水果的时间上面要间隔2个小时左右。

以上就是关于“怀孕初期能吃虾吗”的简单介绍，在这里小编想说，在这特殊的时期，不管是吃什么东西，都不能过量，要懂得适可而止，这样才能物尽其用。小编还得唠叨几句，在孕早期吃虾的时候，一定不要吃生的，一定要煮熟后才食用哦，以避免引起肠胃不适哦。