情人梅酸甜可口，汁多味美，如同甜蜜的情人，故称之为情人梅，别名：嘉庆子，是一款非常受大家喜欢的休闲零食，特别是在怀孕早期的孕妇，胃口不佳，就喜欢吃这类酸酸甜甜的食物，那么在孕早期能吃情人梅吗？下面就请大家随小编一起来了解一下吧。

1、情人梅是由新鲜的李子晒制而成，它具有酸甜感，很合适孕早期孕妇食用，情人梅具有酸味，如孕妇想吃酸的，可以吃几颗情人梅。

2、情人梅具有调理肠胃的作用，孕吐严重时，可以吃几颗情人梅缓解症状。

3、在孕妇吃饭不香、恶心犯吐时，也可以吃几颗情人梅开开胃。

4、虽然在孕早期可以吃情人梅，但是情人梅不可以多吃，每天5颗左右即可，吃多了易引起不适。

在情人梅的加工过程中，都会放入防腐剂，如果多吃，这对于胎儿和孕妇的健康很不利的，所以不能多吃。如果孕妇早孕反应特别严重的话，可以吃一些情人梅缓解，但是一定不要过量，如果少量的情人梅不能解馋的话，可以选择用新鲜水果、干果来代替情人梅等小零食，尽量吃些新鲜健康的食物。

小贴士：喜欢吃情人梅的孕妈们，请注意了哦，情人梅果酸含量极高，一天最多5颗左右，数着来吃，别多吃哦，你记住了吗。

以上就是关于“孕早期能吃情人梅吗”的简单介绍，希望大家在看到这篇文章后能对大家有所帮助。小编在这里也想提醒一下大家，虽然情人梅酸酸甜甜很好吃，但是一定不要贪嘴多吃哦，实在馋嘴的话，选择一些新鲜的瓜果来代替，既健康又营养。同时也提醒处于孕早期的孕妇们，一定要少食多餐，均衡饮食，这样才能均衡的摄入胎儿所需要的营养物质，胎儿才能健康的成长发育哦。