贡菜很多人在吃火锅的时候会点这道菜，却不知道所点的贡菜到底是什么菜，在怀孕初期到底可以不可以吃，贡菜是草本植物，距今已有两千多年的种植历史了，是一种高级的纯天然脱水蔬菜，清脆爽口，十分受人喜爱，是很多人吃火锅必点的菜品之一，那么，怀孕初期能吃贡菜吗？下面就和小编一起来了解一下吧。

答案：怀孕初期是可以吃贡菜，但是要少吃；

1、怀孕初期应该少吃贡菜，因为贡菜中含有大量的亚硝酸盐，属于腌制类的食品，腌制品不利于孕妇肚子里面胎宝宝的健康发育，所以虽然怀孕初期可以吃贡菜，但一定要少吃；

2、怀孕初期胎宝宝需要很多营养物质来供给，所以孕妇的饮食一定要多元化，不可以单一，而且贡菜虽然可以吃，但是一定要少吃，因为虽然贡菜的食用价值高，但是属于腌制类的，即使喜欢也一定要少吃，孕期应该多吃新鲜的食物，食材的选择上应该多选择一些应季的瓜果蔬菜，

1、饮食上：饮食以清淡为主，忌辛辣的食物，并且选择新鲜的瓜果蔬菜，少吃腌制的食品或者腌制的肉类，少吃多餐，食物多元化，避免单一造成营养物质的缺失，影响胎宝宝的发育；

2、生活上：早睡早起，作息规律，保持良好的心态，戒骄戒躁；孕期还坚守在工作岗位上面的孕妈们一定要注意休息，不要太过劳累。

3、及时的补充叶酸，怀孕初期不宜同房，避免容易造成流产情况的发生；

以上就是关于“怀孕初期能吃贡菜吗”的简单介绍，希望对大家有所帮助，虽然怀孕初期可以吃贡菜，但是一定要少吃，为了肚子里面胎宝宝的健康发育，在饮食上面一定要谨慎；不要为了一时的开心而造成不可以挽回的结果。