怀孕的欣喜后随之而来的是身体上的各种不适，如早期妊娠反应恶心呕吐、尿频、疲劳等，身体某些部位还会出现疼痛感，通常最先有感觉的就是胸部，怀孕后胸部有明显的胀痛感，有时候不小心碰到了都痛得不行，怀孕胸疼是说明胚胎发育好吗？

怀孕胸疼并不代表就是胚胎发育好。怀孕后之所以胸疼是因为雌激和孕激素水平升高引起的，属于正常的生理现象，一般胸部疼痛会持续一段时间，到了怀孕中后期症状会慢慢消失，与胚胎发育得好还是不好无关。

胚胎发育良好的表现主要体现在三个方面，一是孕期症状，正常情况下早孕期可以有轻微的腹痛，主要是因为子宫增大牵拉引起来的，但是疼痛感不能太强烈，尤其不能有阴道流血，如果有阴道流血，往往提示有问题。

二是孕期验血结果均正常，例如孕酮应该保持在一个正常的范围，而且HCG值应该符合大体上升的倍数。但是查血只是胚胎发育的一个侧面的表现，是胚胎发育的一个必要条件。

三是B超发现有胎心，早孕期判断胚胎发育很好的最重要的一个指标，就是做B超发现胚胎有胎心，这证明早孕期胚胎已经存活。

孕期前三个月尤为重要，想要胚胎发育好孕妇要服用叶酸、进行饮食调理、保持良好作息及保证孕期心情舒畅等。

1、服用叶酸

孕后要按照医嘱服用叶酸，叶酸是胚胎发育初期非常重要的药物，服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形。另外还要远离有害场所，如放射线、化学元素等物质，以免导致胎儿发育畸形。

2、饮食调理

怀孕后要调整饮食习惯，多吃清淡有营养的食物，比如苹果、橙子、香蕉、白菜等，这类食物里面含有的水分和维生素比较多，同时也含有一定量的微量元素，能够补充身体缺乏的营养。避免吃一些辛辣刺激性的食物或油腻食物，以免导致肠道负担加重，造成孕期便秘。

3、保持良好作息习惯

孕后保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，保证充分休息的同时进行适当运动，如慢走、孕期瑜伽等。

4、孕期保持心情舒畅

孕妇的心情也是影响胚胎发育的一大因素，保证孕妇孕期心情舒畅，有利于促进胚胎生长发育。除了家人的陪伴与开导，孕妇自己也要找到让自己愉悦的事情，如听音乐、阅读书籍等。

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