黄皮也叫黄皮果，是我国南方比较有名且常见的水果，黄皮果有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食、健胃、理气健脾、行气止痛等功效。那么，你知道孕妇可不可以吃黄皮吗?

可以，孕妇可以适量的吃黄皮果。

黄皮果富含酚类物质、黄酮类化合物和氨基酸;这些成分对孕妇很有好处，尤其是黄酮类化合物和氨基酸，可以补充孕妇的营养，提高孕妇的抵抗力，预防感冒。但要注意不要一次吃太多，这是由于黄皮果具有一定的药性，如果吃得太多的话可能会对孕妇的身体造成伤害。

黄皮，又名“黄皮果”、“黄枇”、“黄弹子”，色香俱佳具有十分丰富的药用价值和养生功效。

黄皮果的营养价值还是很高的。对人体来说是很好的补充，同时还可以增强人体的抵抗力。其次，对人体的消化有帮助。对于一些有咳嗽、哮喘的人来说，有化痰平喘的功效，同时夏季食用还具有清热生津、促进体液的功效。

1、小孩子不可多吃，黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成拉肚子。

2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。

3、怀孕期间吃一些黄皮果，虽然可以帮助自身起到很多的功效与作用，但是不可以太多的吃，这是由于黄皮果具有一定的药性，如果吃得太多的话可能会对孕妇的身体造成伤害。

4、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。

5、不可多吃，否则易动火，发疮疖。

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