春菜的根茎很短很小，叶子很大很长，非常适合吃春菜叶子。在春天，就要吃春菜。春菜性凉，入肠胃经，可以清热利尿、活络经脉，对于小便不利、乳汁少等症状都有缓解。可以炒青菜吃，也可以煮春菜粥喝，下面就和有喜网一起来看看备孕能吃春菜吗？

备孕期间是可以适当的吃一些春菜的。

春菜是一种常见食用蔬菜，别名生菜、鹅仔菜、千金菜、莴仔菜等，属菊科莴苣属。中医认为生菜性寒味甘，具有清胃热、利肝胆、通经脉等功效，深受大众喜爱。西方国家一般将其放在沙拉、汉堡等食品中生吃，而亚洲如我国、日本等国则是煮熟后食用。

1、清洗春菜

将春菜的根都去掉只保留上面的叶子，先用清水浸泡一下，这样有利于将里面的农药残留浸泡出来，更加有利于身体健康。浸泡半个小时之后再拿出来，放到水龙头下面用清水冲洗，这样可以将浸泡出来的农药残渣冲洗掉。接着把春菜切成段状。

2、炒春菜

接下来准备大蒜，将大蒜剥皮之后洗干净剁成蒜泥。在锅子里加入适量的油，稍微加热之后，倒入准备好的蒜泥大火爆炒，爆香之后倒入准备好的春菜，快速翻炒一两分钟之后，加入适量的食用盐，看到春菜的颜色明显变深就装入盘中。

1、煮粥喝

先将排骨放到开水里面烫一下，再捞出来，将水分沥干。将沥干了水分的排骨放到大盆子里面，加入盐和料酒，以及切好的姜片，放到冰箱里面冷藏保存一个晚上。第二天，将腌渍的排骨倒入到砂锅里面，加入洗干净的大米，加水炖煮。快要熟的时候，加入春菜丝，熬煮三分钟左右即可出锅。

2、煲汤喝

将排骨清洗好之后，放到开水里面煮四十分钟左右，下切好的姜丝，姜丝可以去腥，这样做出来的汤有姜的辣味，不仅可以去掉排骨的腥味，还能够驱寒。再将春菜摘好，用清水洗干净，将春菜倒入到锅子里面一起煮，煮两三分钟左右就可以喝了。

上述便是本文的简单介绍，希望大家对“备孕能吃春菜吗”有了一定的了解了。春菜是一种很好吃的蔬菜，喜欢吃的朋友们可以在生活中适量吃一些哦！